مشكلات والدين كودكان را بي‌خواب مي‌كند

بررسي‌ها نشان مي‌دهد، كودكان علي رغم ارتباط نسبتا خوب والدين، نارضايتي آنها را درك كرده و اين امر در خواب آنها تاثير منفي دارد.  حتي وقتي والدين به تصور اين‌كه كودكان متوجه نمي‌شوند در هنگام دلخوري از يكديگر سكوت مي‌كنند كودكان موضوع را درك كرده و احساس نامطلوبي پيدا مي‌كنند.

در سالهاي اخير تحقيقات بسياري انجام شده و نتيجه اين‌كه تعامل و روابط والدين تاثير مستقيمي بر روي كودكان و زندگي آنها داشته و موجب نگراني و استرس در ايشان مي‌شود.

 در يكي از اين تحقيقات به خواب كودكان پرداخته شد. بدين ترتيب كه 54 كودك 8 تا 9 ساله مورد بررسي قرار گرفتند و در مورد خانواده‌هايشان با آنها و والدينشان مصاحبه‌هايي انجام شد. در ضمن ابزاري با ارزيابي حركات وضعيت خوابشان تحت نظارت قرار گرفت. نتيجه اين‌كه كودكاني كه والدينشان حتي ناراحتي و دلخوريهاي اندكي از يكديگر داشتند حداقل 30 دقيقه ديرتر از بقيه به خواب مي‌رفتند.

البته شايد به عقيده برخي افراد 30 دقيقه چندان قابل توجه نباشد اما اگر بين دو مرحله خواب باشد يعني دقيقا درزماني كه خواب بايد عميق شود تا فرزندان استراحت كافي كنند تاثيرات شديدي بر جسم و روح آنها بر جاي مي‌گذارد.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: